56陈皓

    很快，侯毅就回来了，然后带着刘问去测量身体数据。

    流程还是比较快的。

    而且侯毅的水平确实比较厉害，大致方案很快流出来的。

    一日三餐就标准的健身餐，只是增加了糖分比较高的食品，其实就是多吃个红薯，这玩意不胖关键真甜，不过吃多了放屁也没办法解决。

    运动也已有氧运动为主，因为刘问已经挺瘦的了，所以没太大必要拼命减肥。

    “这只是大致的方案，一切都会在后面的过程中调整。还有如果没时间来的话，尽量按照这个方案吃。”

    侯毅也知道做艺人的不可能一直在一块地方待着。这些他都考虑到了。

    “那刘先生，胡先生，咱们是直接开始还是？”

    “下午吧，等下还有点事情要做。”

    胡有回答。

    然后收拾一下就带刘问走了。

    当然是去买健身的衣服什么的。月下无风是潮牌服饰，这健身户外要不要接个代言呢，胡有表示这个方案可以考虑一下。

    然后带着刘问来到商场，问了刘问发现他对这个牌子什么的没有要求，就带他来到了德玛西亚户外用品店。这个牌子很多明星在穿。健身穿也可以，居家也可以，甚至有的上镜头都穿。